Lu - Entrenador personal - Ciudad de México

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Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Ponerse en forma
Pilates

Ready, Set, and SWEAT! No importa si estás iniciando, retomando o continuando tu vida fitness, conmigo podrás alcanzar tus objetivos y llevar una vida más saludable! Soy personal trainer certificada (

Entrenamiento Personal
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Musculación
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Modalidad de la clase

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Sobre Lu

Mi nombre es Lu, el deporte ha sido parte de mi vida desde que tengo memoria, el deporte y la ciencia son mi pasión. Gracias a mi background científico, realmente me gusta enfocarme en la metodología y posturas correctas.
Actualmente doy clases en un estudio de box y doy clases fitness para diferentes empresas.
Me encanta el poder ayudar a las personas a tener un estilo de vida más saludable, así que mis clases tienen un enfoque integral en el que trabajaremos cuerpo y mente.
Soy una entrenadora personal certificada, además cuento con certificaciones en nutrición y nutrición deportiva.
No importa el nivel fitness que tengas, estoy aquí para ayudarte a alcanzar todos tus objetivos.

Acerca de la clase

Certificada por el International Sports Sciences Association (ISSA) y por el National Council for Certified Personal Trainers (NCCPT).
Mis clases son de 30 minutos en los que aprovecharemos cada segundo de nuestro entrenamiento.
Prueba una clase y estoy segura que te encantará.
Todos los entrenes son personalizados, así que puedes estar seguro que trabajaremos de acuerdo a tus objetivos, a tu nivel fitness y de acuerdo a tus avances.
No necesitamos equipo más que un tapete para estar cómodos al hacer ejercicio en piso, sin embargo, si cuentas con mancuernas, ligas, o equipo en caso, dime para adaptar las rutinas al equipo con el que cuentas y sacar el mayor provecho de cada sesión.

Recomendaciones

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Debora

Excelente coach! No sólo te exige sino que sus workouts están muy divertidos y te enseña la manera correcta para hacer los movimientos. La mejor!
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D
Debora
Excelente coach! No sólo te exige sino que sus workouts están muy divertidos y te enseña la manera correcta para hacer los movimientos. La mejor!
Mariana

Lu, es una gran profesora! Paciente, entusiasta, dinámica, divertida. Algo que valoro muchísimo de ella es que es MUY comprometida con lograr que te superes en cada clase. Gracias Lu por todo!!!
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M
Mariana
Lu, es una gran profesora! Paciente, entusiasta, dinámica, divertida. Algo que valoro muchísimo de ella es que es MUY comprometida con lograr que te superes en cada clase. Gracias Lu por todo!!!
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Precios

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$32927

Tarifas por packs

5h: $148173
10h: $304577

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Precisiones

Recomiendo que las sesiones sean de 30 minutos, pero pueden ser también de 1 hora.

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Recomendada

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Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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