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Damaris
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Soy Maestra de yoga y técnicas de respiración holísticas, pilates de piso. En línea
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Sobre Damaris
Soy Damaris. Y desde hace años practico yoga, comprobando en mi persona sus beneficios. También lo acompaño de ejercicios de resistencia y fuerza del pilates para crear una técnica mixta que da gran resultado en el balance y la tonificación. A nivel mental, con la meditación ayudamos a una salud completa y mejor toma de decisiones.
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Acerca de la clase
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Hola. Mis clases son holísticas, adecuadas a ti y con acompañamiento. Pueden ser para adultos mayores o gente activa por igual. Basadas en diferentes técnicas y estilos como el kundalini yoga y pilates. Trabajaremos en la flexibilidad del cuerpo y la mente. ¡Prueba tu primera clase gratis!
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