1^a clase gratis

Cris

5 (8 opiniones)

Tarifa $85669
Respuesta 21h
Estudiantes
Número de alumnos que Cris ha acompañado desde que se unió a Superprof
1
Número de alumnos que Cris ha acompañado desde que se unió a Superprof

5 (8 opiniones)

$85669/h

1^a clase gratis

Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma
Refuerzo muscular
Pilates

Yoga privado en línea y bienestar integral: alineación postural, autorregulación y transformación personal

Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma
Refuerzo muscular
Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Cris

Licenciada en Pedagogía con Maestría (MBA) e Instructora de Yoga certificada con validez oficial SEP. Mi trayectoria combina la estructuración pedagógica, la gestión humana y la facilitación de programas de bienestar integral y salud emocional en diversos entornos institucionales y comunitarios.
Mi objetivo es brindarte un acompañamiento profesional, discreto y 100% adaptado a tus metas. Gracias a mi formación pedagógica, no solo te guío en la práctica física, sino que estructuro un proceso de transformación personal claro, amigable y sostenible para tu estilo de vida.

Acerca de la clase

Un espacio privado y exclusivo diseñado para personas que buscan una transformación integral a través del cuerpo y la mente. No se trata solo de ejecutar posturas, sino de utilizar el yoga como una herramienta de desarrollo personal, alineación postural y gestión emocional.
¿Cómo trabajamos en tu proceso?
Conexión Mente-Cuerpo: Técnicas de respiración y autorregulación para reducir el estrés, la ansiedad y potenciar el enfoque diario.
Alineación y Movilidad: Sesiones en línea guiadas en tiempo real con observación y corrección detallada para cuidar tu postura.
Hábitos de Bienestar: Un acompañamiento pedagógico personalizado y adaptado a tu estilo de vida para generar cambios sostenibles.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

K

Kenna

Recomiendo las clases de Yoga que da Teva, Sus clases son muy buenas y las adapta si tienes algun inconveniente en tu cuerpo, atiende preguntas, orienta y explica lo que se va a trabajar. Siempre amable y clara en sus clases trabajando el cuerpo físico y lo emocional cada clase una experiencia maravillosa
Leer más

K
Kenna
Recomiendo las clases de Yoga que da Teva, Sus clases son muy buenas y las adapta si tienes algun inconveniente en tu cuerpo, atiende preguntas, orienta y explica lo que se va a trabajar. Siempre amable y clara en sus clases trabajando el cuerpo físico y lo emocional cada clase una experiencia maravillosa
A

Alma

Muy buena recomendación excelente clase muy profesional, sobre todo un trato muy especial.
Leer más

A
Alma
Muy buena recomendación excelente clase muy profesional, sobre todo un trato muy especial.
S

Sonia

La clase de Cris es armoniosa y tranquila su energía es luminosa
Respeta el avance de cada persona
La clase es relajante y fortalece en todos los aspectos
Las asanas las explica de forma muy clara
Leer más

S
Sonia
La clase de Cris es armoniosa y tranquila su energía es luminosa
Respeta el avance de cada persona
La clase es relajante y fortalece en todos los aspectos
Las asanas las explica de forma muy clara
P

Paty

Muy bonita maestra ,nos tiene mucha paciencia al momento de hacer un ejercicio

Explica super bien su clase y estoy muy contenta con el aprendizaje que eh tenido.
Leer más

P
Paty
Muy bonita maestra ,nos tiene mucha paciencia al momento de hacer un ejercicio

Explica super bien su clase y estoy muy contenta con el aprendizaje que eh tenido.
A

Alma Delia

Excelente clase salgo muy relajada gracias a la maestra q es muy dedicada a sus alumnas namaste bendiciones
Leer más

A
Alma Delia
Excelente clase salgo muy relajada gracias a la maestra q es muy dedicada a sus alumnas namaste bendiciones
D

Daniel

Es una persona muy profesional en lo que hace y constantemente está actualizando sus técnicas, totalmente recomendado para mejorar la salud y movilidad del cuerpo.
Leer más

D
Daniel
Es una persona muy profesional en lo que hace y constantemente está actualizando sus técnicas, totalmente recomendado para mejorar la salud y movilidad del cuerpo.
A

Angelica

la recomiendo, pues me ha ayudado a tener más control en mis emociones y a nivel físico mejoró mi estado de salud
Leer más

A
Angelica
la recomiendo, pues me ha ayudado a tener más control en mis emociones y a nivel físico mejoró mi estado de salud
M

Mayra yazmin

La mejor mi mentora de vida la admiro y respeto super inteligente preparada siempre esta actualizada de información la quiero cerca de mi toda mi vida gracias por enseñarme tanto y acompañarme
Leer más

M
Mayra yazmin
La mejor mi mentora de vida la admiro y respeto super inteligente preparada siempre esta actualizada de información la quiero cerca de mi toda mi vida gracias por enseñarme tanto y acompañarme
Ver más recomendaciones

Precios

Tarifa

$85669

Tarifas por packs

5h: $428343
10h: $771018

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Cris les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

online

$77102/h

Precisiones

¿Qué incluye el acompañamiento privado?
Mi servicio no se limita únicamente al tiempo de la clase en vivo; es un proceso de transformación integral y continuo.
Sesiones 1 a 1 en vivo (Online): Trabajo personalizado en tiempo real con observación, corrección de alineación postural y técnicas de autorregulación guiadas.
Material de Apoyo Extra: Entre sesiones, recibes guías, recursos o rutinas cortas adaptadas para tus días de práctica autónoma, garantizando la continuidad y sostenibilidad de tu progreso.
Plan a la Medida: Evaluación inicial para ajustar el ritmo, objetivos y hábitos según tu estilo de vida y necesidades particulares.

Yoga privado en línea y bienestar integral: alineación postural, autorregulación y transformación personal

Modalidad de la clase

Recomendado

Sobre Cris

Acerca de la clase

Recomendaciones

Precios

Tarifa

Tarifas por packs

duración clase gratis

online

Precisiones

Profesores de Entrenamiento Personal similares

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

Yoga privado en línea y bienestar integral: alineación postural, autorregulación y transformación personal

Modalidad de la clase

Recomendado

Sobre Cris

Acerca de la clase

Recomendaciones

Precios

Tarifa

Tarifas por packs

duración clase gratis

online

Precisiones

Profesores de Entrenamiento Personal similares

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

Compartir

Diploma verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases.

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

duración clase gratis

Denunciar este aviso