Paris

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Yoga
Vinyasa

Certified Yoga Teacher offering vinyasa yoga classes in English. I integrate my background in psychology and health coaching to help you cultivate balance, mindfulness, + a healthy mindset.

Yoga
Vinyasa

Modalidad de la clase

- online

Sobre Paris

Over the past five years I have worked as an educational psychologist and certified yoga teacher across the United States and Spain. As my interests expanded, I felt called to pivot into a more holistic approach to health: one that encompasses mindset, exercise, nutrition, sleep and recovery. Thus, I embarked on the journey of becoming a health coach.

As a certified yoga teacher and health coach, I use a holistic approach to help my clients on their journey toward emotional and physical wellness. I believe that when we feel good, we do good! We show up to the world fully present and grounded, and that’s when the most authentic version of ourselves can truly shine and inspire others. My mission is to help others live their healthiest and most authentic lives rooted in mindfulness, balance, + a healthy mindset.

Studies & Education:
-BA Psychology
-MA & CAS School Psychology
-RYT 200 Yoga Alliance - Certified Yoga Instructor
-Yale University - The Science of Wellbeing Certification
-National and Kapodistrian University of Athens - Health Coaching for Health Professionals Training
-Spirit Rock Meditation Center - "The Power of Fierce and Tender Self-Compassion" Training

Acerca de la clase

Not everyone can touch their toes – and that’s not the point. The point is to connect inward more profoundly. To connect to our mind, body and soul. To feel. To move. To breathe. To live more mindfully so that we can truly soak up every moment - fully present and in tune with our body. To move through life from a grounded and steady place within so that we can best show up for ourselves and others. The hardest part is showing up for ourselves. Now that you’ve arrived, you’re more than halfway there.

In my classes you will cultivate your inner awareness and will leave feeling grounded, inspired, and refreshed. Each of my classes is infused with intention, meditation, breathing exercises and carefully curated sequences. I can adapt to your level of experience and tailor class to match your interests. I teach Vinyasa classes with influences from the Ashtanga and Iyengar lineages. While teaching, my intention is to create a space of peace, reflection, grounding, exploration, and playfulness for students.

With respect and reverence to this ancient practice, I blend elements from modern life and positive psychology to make the practice more accessible and relevant to you. Themes often include:
-Yogic philosophy (yamas, niyamas, Yoga Sutras)
-Ayurveda (the sister science of yoga)
-Positive Psychology (e.g. gratitude, self-compassion, flow state)
-Science-backed approaches for stress and anxiety (e.g. mindfulness-based meditation, progressive muscle relaxation, yoga nidra)
-Introspection practices (e.g. journaling, affirmations, rituals, creativity)
-Posture alignment and advanced poses (arm balances + inversions)

Put self-love into action and book your yoga class today. Discover the magic of tuning IN so that you can show up to the world fully present and grounded.

{Classes offered in English | Clases impartidas solo en ingles}

Precios

Tarifa

$77080

Tarifas por packs

5h: $342580
10h: $650902

online

$51387/h

Precisiones

Prices reflect private sessions.

Please contact me for pricing on:
-Group yoga classes
-Corporate yoga classes
-Wellbeing workshops

Discounted pricing for those interested in both health coaching + yoga sessions.

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Profesores de Yoga similares

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Yoga fusión: libera tensiones, desbloquea tu energía y equilibra cuerpo, mente, espíritu

Yoga suave y terapéutico: clases persoalizadas a tu ritmo: centrate en tu experiencia, tus necesidades y explorá tu propio movimiento

Clases personalizadas de hatha yoga: presencial y virtual. tecnicas de respiracion y meditacion.

Soy graduado en la carrera de yoga del gobierno de la ciudad de buenos aires. cuento con 10 años de experiencia en la enseñanza. mis clases de yoga son adaptada a la necesidad del practicante. modalid

Profesora de yoga. instructora de flexibilidad. clases de yoga terapia. power yoga. yoga flow. prana yoga. distintos tipos de relajación para aliviar estrés y tensiones. meditaciones guiadas

Profesora y maestra de yoga, estilo wellness, yogaterapeuta. respiración consciente, clases individuales y personalizadas modalidad online

Yoga online grupal - sumá un hábito saludable - animate a probar sin compromiso !

Profesora de yoga hace 30 años. actualmente doy clases y formo a profesores. tengo mi marca registrada en yoga y disciplina afines. me gusta trabajar para que los alumnos logren un total bienestar fís

Soy romina lambrecht profesora de yoga terapéutico con eutonia yterapeuta corporal. aliviá tensiones, conectá con tus emociones y habitá tu cuerpo. clases personalizadas, relajantes y profundas. onli

Formado en gyrotonic, guío sesiones de movilidad, yoga y liberación miofascial con método personalizado y consciente

Te acompaño en tu embarazo para que lo transites de manera consciente y equilibrada. ¡clases personalizadas adaptadas a vos!

Yoga para todos los niveles y edades. aprendé a regular tu energía sincronizando tu respiración con el movimiento. ashtanga, vinyasa, hatha y yoga terapéutico. egresada de escuela ananda

Profe de yoga apasionada por enseñar! desde el yoga más suave al más dinámico, clases para todos los niveles. anímate y conectá con tu cuerpo y respiración :)

Clases personalizadas de hatha yoga + eutonía 19 años de experiencia. te ayudo a que te sientas mejor de manera natural. trabajamos sobre tu postura corporal y buscamos optimizar los recursos y posibi

Hola a todos, me alegra darles la bienvenida en este espacio de entrenamiento y bienestar. mi nombre es henry .soy auxiliar en kinesiología y fisioterapia .los espero. a armonizar!!!

Profesora de yoga y técnicas psi-corporales trabajos energéticos desbloqueadores técnicas yóguicas para el manejo del estrés. relajación y meditación de biodescodificación y mindfullnes. gimnasia espe

Sumate a una aventura transformadora con el yoga dinámico. clases adaptables para todas las edades y niveles.

Yoga personalizado a domicilio y online. transforma tu vida generando bienestar y armonia con clases adaptadas a tu tiempo, en la comodidad del hogar y dirigidas a tu nivel. 12 años de experiencia.

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