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Gabriela
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Sobre Gabriela
Soy una eterna alumna y aprendiz..
me encanta el pranayama, kriyas, la meditación, soy una apasionada de la práctica física del yoga, también de la anatomía y estudio Ayurveda de manera autodidacta. He realizado dos instructorados de Yoga: Vinyasa y Yin (ambos certificados y abalados por yoga alliance) Vinyasa y Yin son polos opuestos, pero muy complementarios, lo cual me permite varíar mucho en mis clases, incluso puedo combinar ambos estilo en una clase, todo dependiendo de las necesidades de cada alumno. Me gusta trabajar con todos los cuerpos que nos componen, físico, emocional, espiritual y mental, para poder balancear la energía y optimizar el funcionamiento de cada uno y así contribuir al bienestar del alumno. Que cada clase sea terapéutica y holística ️️
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi método de enseñanza depende de si la clase es individual o grupal. Sí la clase es individual... me concentro en el alumno y en sus necesidades específicas tanto físicas, como emocionales, mentales y espirituales. Sí la clase es grupal me concentro primeramente en balancear la energía del grupo y en nivelar la práctica física, posteriormente a lo largo de las clases, a medida que voy conociendo a mis alumnos veo sus necesidades específicas y trato con ellos para ver si tengo su aprobación para trabajar y corregir más profundamente su práctica personal.
El objetivo de mis clases para los alumnos, es que si tienen alguna dolencia ya sea física o emocional, terminen la clase mejor de lo que empezaron y que a medida que sigan con su práctica puedan sanarse y fortalecerse... Que cada clase sea holística❤️.
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