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Marian

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Estudiantes
Número de alumnos que Marian ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Yoga
Hatha

COMIENZA A PRACTICAR YOGA Y APRENDE NUEVOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES. Hatha Yoga + Alimentación Consciente

Yoga
Hatha

Modalidad de la clase

- online

Sobre Marian

Llevo practicando yoga desde hace más de 10 años y desde hace 2 que comencé mi formación como profesora con un enfoque inclusivo, restaurativo e integral. Colaboro con diferentes fundaciones, asociaciones y ONG en el marco de la Rehabilitación de Adicciones para personas sin recursos, sin hogar y en riesgo de exclusión social. Mi objetivo es acercar el Yoga a los colectivos más desfavorecidos ofreciendo herramientas y recursos prácticos para elevar la autoestima, fomentar el autocuidado y el empoderamiento personal. Sentimientos como la soledad, la inseguridad, la tristeza, la desmotivación y la insatisfacción, no son propios sólo de un colectivo específico o una clase social concreta. Cada ser humano es único y especial y el Yoga nació para recordárnoslo. Hari Om Tat Sat

Acerca de la clase

Comienza el año haciendo realidad tus propósitos. Es cierto que los últimos tiempos han sido duros; la vida de muchos de nosotros ha cambiado desde entonces y necesitamos encontrar un nuevo enfoque, una nueva perspectiva que nos vuelva a conectar con nosotros mismos, con la esperanza y que nos haga aprender a lidiar y a sortear los obstáculos de la vida. Te propongo un plan personalizado que te ayude a construir nuevos hábitos, nuevas rutinas con un solo objetivo, tu bienestar. - Practicaremos ASANAS (posturas) con un enfoque específico y personalizado. - Trabajaremos con TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN (Pranayamas) adaptados a tus necesidades. - Aprenderemos nuevos hábitos alimenticios saludables con la práctica de la ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. Aprenderás a practicar y recibirás toda la información en pdf, tanto las técnicas respiratorias, como las series de asanas para que puedas continuar con tu práctica cuando quieras y a tu ritmo. Además de RECETAS DE COCINA basadas en tu dieta (vegana, vegetariana, + pescado o con un poco de carne). Tú eliges. Anímate :) Precios: -Clases particulares sueltas 15€ -Clases en grupo de 2 a 6 personas desde 30€ -Programa individualizado 65€ que consta: - Reunión inicial 45' para conocernos. - 1 clase a la semana de 90' (con posibilidad de ampliar el n° de clases) - 1 plantilla semanal de tu Sadhana en pdf: - Serie personalizada de asanas (posturas). - Pranayama (técnicas de respiración consciente). - Menú semanal y consejos para una alimentación consciente. Una opción completa y personalizada para darte un buen baño de yoga. Mis clases siguen la enseñanza de SATYANANDA YOGA; El Satyananda Yoga se desarrolla como resultado de la recuperación de antiguas enseñanzas yóguicas que se han adaptado a la sociedad actual con un lenguaje moderno conservando el rigor científico y el sistema filosófico de vida, poniendo énfasis en observar y ser consciente de todos los aspectos de la personalidad a través del Yoga. Como consecuencia de una práctica regular tiene lugar un amable cambio en la personalidad sin tener que forzar ni el cuerpo ni la mente. Te ofrezco para comenzar una SADHANA SUAVE Y PERSONALIZADA A TUS NECESIDADES. Poco a poco y con la práctica, iremos incorporando nuevas técnicas, asanas y recursos para mejorar tus habilidades y tu crecimiento personal.

Recomendaciones

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L

Luz

Es una profesora insuperable, con gran pasión por su trabajo y enormemente generosa al compartir todos sus conocimientos con sus alumnos. Además de su simpatía y desparpajo que hace que las clases sean fáciles y muy amenas. Un 10!
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Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Yoga fusión: libera tensiones, desbloquea tu energía y equilibra cuerpo, mente, espíritu

Yoga suave y terapéutico: clases persoalizadas a tu ritmo: centrate en tu experiencia, tus necesidades y explorá tu propio movimiento

Clases personalizadas de hatha yoga: presencial y virtual. tecnicas de respiracion y meditacion.

Soy graduado en la carrera de yoga del gobierno de la ciudad de buenos aires. cuento con 10 años de experiencia en la enseñanza. mis clases de yoga son adaptada a la necesidad del practicante. modalid

Profesora de yoga. instructora de flexibilidad. clases de yoga terapia. power yoga. yoga flow. prana yoga. distintos tipos de relajación para aliviar estrés y tensiones. meditaciones guiadas

Profesora y maestra de yoga, estilo wellness, yogaterapeuta. respiración consciente, clases individuales y personalizadas modalidad online

Yoga online grupal - sumá un hábito saludable - animate a probar sin compromiso !

Profesora de yoga hace 30 años. actualmente doy clases y formo a profesores. tengo mi marca registrada en yoga y disciplina afines. me gusta trabajar para que los alumnos logren un total bienestar fís

Soy romina lambrecht profesora de yoga terapéutico con eutonia yterapeuta corporal. aliviá tensiones, conectá con tus emociones y habitá tu cuerpo. clases personalizadas, relajantes y profundas. onli

Formado en gyrotonic, guío sesiones de movilidad, yoga y liberación miofascial con método personalizado y consciente

Te acompaño en tu embarazo para que lo transites de manera consciente y equilibrada. ¡clases personalizadas adaptadas a vos!

Yoga para todos los niveles y edades. aprendé a regular tu energía sincronizando tu respiración con el movimiento. ashtanga, vinyasa, hatha y yoga terapéutico. egresada de escuela ananda

Profe de yoga apasionada por enseñar! desde el yoga más suave al más dinámico, clases para todos los niveles. anímate y conectá con tu cuerpo y respiración :)

Clases personalizadas de hatha yoga + eutonía 19 años de experiencia. te ayudo a que te sientas mejor de manera natural. trabajamos sobre tu postura corporal y buscamos optimizar los recursos y posibi

Hola a todos, me alegra darles la bienvenida en este espacio de entrenamiento y bienestar. mi nombre es henry .soy auxiliar en kinesiología y fisioterapia .los espero. a armonizar!!!

Profesora de yoga y técnicas psi-corporales trabajos energéticos desbloqueadores técnicas yóguicas para el manejo del estrés. relajación y meditación de biodescodificación y mindfullnes. gimnasia espe

Sumate a una aventura transformadora con el yoga dinámico. clases adaptables para todas las edades y niveles.

Yoga personalizado a domicilio y online. transforma tu vida generando bienestar y armonia con clases adaptadas a tu tiempo, en la comodidad del hogar y dirigidas a tu nivel. 12 años de experiencia.

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