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Sara
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Sobre Sara
SOY MONITORA TITULADA DE YOGA DESDE 2011. EXPERIENCIA EN YOGA CON ADULTOS, CLASES PRIVADAS Y GRUPALES. NIÑOS Y FAMILIAS. DESDE LA EXPERIENCIA PERSONAL Y AJUSTANDO A MI FAMILIA, AMIGOS Y ENTORNO EL YOGA, MI PRÁCTICA DIARIA PASA POR MI SESIÓN PERSONAL, Y LA QUE COMPARTO CON LOS DEMÁS.
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Acerca de la clase
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Español
AYUDAR A CONECTAR CON NUESTRO CUERPO Y MENTE, CON NUESTRA RESPIRACIÓN Y NUESTRO MOMENTO. TRABAJAR EL AUTOCONTROL, LA CAPACIDAD DE MANTENER NUESTRA BUENA POSTURA FÍSICA, NUESTRA BUENA POSTURA MENTAL, Y NUESTRA POSTURA GENERAL EN LA VIDA. TÉCNICAS DE ACTIVACIÓN Y DESACTIVACIÓN DE CUERPO Y MENTE. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. HERRAMIENTAS Y APOYOS PARA CREAR TU RUTINA PERSONAL E INDIVIDUAL.
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Para mi es una súper profe y una súper mujer.Ver más recomendaciones
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