Areli
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Hola mi nombre es Areli y soy Instructora de ASHTANGA y YIN YOGA con mas de 7 años de experiencia que me gustaria compartir. Mandame un mensaje para empezar una vida mas activa y sana.
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Modalidad de la clase
Sobre Areli
Hola soy Areli y llevo practicando esta bella disciplina del yoga cerca de 7 años.
He practicado con grandes maestros como Sharath Jois in the KPJAY en Mysore India y con Monica Gonzalez directora de KORIMA YOGA STUDIO en Puerto Vallarta México.
En el 2020 empece dando lecciones individuales de yoga y estiramientos de flexibilidad dando clases privadas. En el 2022 fui a estudiar a India, y para el 2023 trabaje en KORIMA YOGA a la lado de mi maestra.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
ASHTANGA YOGA
> Mejoraras tu fuerza y flexibilidad.
> Activacion de musculos internos.
> Activacion del CORE (area abdominal).
> Aprenderas a controlar tu respiración.
> Aprenderas a controlar tu mente.
> Te desarrollaras en una disiplina que ayudara a la salud de tu cuerco y lograr mayor retencion de memoria.
> Aprenderas a meditar.
>Aprenderas a ser una persona disciplinada y constante.
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