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Leslie
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Maestra registrada por Yoga Alliance, Vinyasa, Yoga Flow, yoga para principiantes... ¡Clases multinivel! Beneficios para la mente y cuerpo: flexibilidad, fuerza muscular, equilibrio, reduce el estrés.
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Sobre Leslie
Me encanta conectar con las personas, que te sientas en paz y enseñarle a tu cuerpo las cosas que puedes lograr, los beneficios que aporta en tu día a día. Conocerte y saber que tu cuerpo es muy importante.
El yoga es una práctica física, mental y espiritual diseñada para tener una buena vida y cuyo fin último es alcanzar el samadhi (liberación, paz, felicidad).
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Acerca de la clase
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Practicar yoga con regularidad genera beneficios físicos. Unión de cuerpo, mente y respiración para alcanzar un estado de paz interior, equilibrio y autoconocimiento.
¡Las clases son para todos! Empezamos desde cero o si quieres mejorar, avanzar tu práctica, este es el momento para que empieces.
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