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Samantha
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Mentora te enseña a integrar la meditación para mejorar tu salud física y mental
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Sobre Samantha
Soy una practicante de Budismo y meditación apasionada por el poder de nuestra mente
Actualmente hago meditaciones gratuitas online, comparto videos de salud mental y meditaciones guiadas en YouTube, además de mentorias personalizadas para mejorar en la meditación, manejo de emociones, etc
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mis clases se basan en integrar la meditación de una forma práctica,ideal para trabajadores y estudiantes
Además enseñó técnicas para mejorar nuestra salud, reduciendo estrés, ansiedad
Aprenderás cómo mejorar tu concentración, generar calma, mejorar tus relaciones y potenciar tu autoestima
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