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Melina

5 (2 opiniones)

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Número de alumnos que Melina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma
Stretching
Pilates

Pilates, Stretching y Mobility con enfoque consciente, clases adaptadas a tu cuerpo y objetivos

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- online

Sobre Melina

¡Hola! Soy Melina, y mi pasión es ayudarte a sentirte mejor en tu cuerpo a través de Pilates, estiramientos y movilidad.

Llevo varios años practicando estas disciplinas, y he tenido la oportunidad de compartir mis conocimientos y enseñar en diversos estudios. Creo firmemente que un cuerpo flexible y fuerte es la base para una vida saludable y sin dolor. Mi objetivo es acompañarte de manera personalizada, adaptando cada sesión a tus necesidades y ritmo, para que avances con confianza y seguridad.

Soy una persona comprometida y profesional, con formación especializada, y me encanta crear un ambiente positivo y motivador donde te sientas cómodo/a para explorar tu potencial físico. Ya sea que quieras mejorar tu postura, aliviar tensiones o aumentar tu movilidad, juntos trabajaremos para conseguirlo.

Si buscas una guía cercana y experta que te acompañe en este camino, estaré encantado/a de ayudarte. ¡Nos vemos en clase!

Acerca de la clase

Soy instructora certificada de Pilates, con amplia experiencia en el movimiento y una sólida formación en danza clásica (ballet). Mi enfoque combina la precisión, disciplina y conciencia corporal de la danza con los principios del Pilates, creando clases completas que mejoran la postura, la movilidad, la fuerza y el bienestar general.

Trabajo con una metodología consciente y personalizada, adaptando cada sesión a las necesidades, nivel y objetivos de cada persona. Presto especial atención a la técnica, la respiración, el control y la alineación, para que el alumno comprenda el movimiento, lo sienta en su cuerpo y progrese de forma segura y efectiva.

Mi estilo de enseñanza es cercano, claro y motivador, tanto en clases individuales como en grupo. Creo un espacio de confianza donde el alumno se siente acompañado, motivado y capaz de avanzar con constancia.

Ofrezco clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, en formato personal o grupal. Son ideales para quienes desean mejorar su movilidad, flexibilidad, fuerza, postura y conexión corporal, o buscan un enfoque más consciente y equilibrado del ejercicio.
Clases disponibles en español, inglés y griego.

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V

Victor

Melina es una persona excepcional, dulce y atenta. En lo referido a sus clases siempre cuida los detalles y es muy profesional.
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V
Victor
Melina es una persona excepcional, dulce y atenta. En lo referido a sus clases siempre cuida los detalles y es muy profesional.
A

Aristos

Melina es un gran profesional ofrece un trato personal excelente seleccionando de los ejercicios con cuidado que más corresponden de ti y ayudándote a mejorar y alcanzar sus objetivos. La conocí mediante el boca a boca y adentiento sus clases. Me mejoró mi forma física , corrigiendo mi postura sin mencionar dolor lumbar dejándome muy agradecido de pilates. Recomiendo Melina 100 por 100 por ser un buen profesor de Pilates de sus indicaciones claras y amabilidad.
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A
Aristos
Melina es un gran profesional ofrece un trato personal excelente seleccionando de los ejercicios con cuidado que más corresponden de ti y ayudándote a mejorar y alcanzar sus objetivos. La conocí mediante el boca a boca y adentiento sus clases. Me mejoró mi forma física , corrigiendo mi postura sin mencionar dolor lumbar dejándome muy agradecido de pilates. Recomiendo Melina 100 por 100 por ser un buen profesor de Pilates de sus indicaciones claras y amabilidad.
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La primera clase de muestra con Melina les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

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Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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