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Stephanie
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- Yoga
- Hatha
Profesora de Hatha Yoga con más de 10 años de experiencia. Practicante Vipassana, Instructora de Pilates Mat. Aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Stephanie un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Stephanie
Hola! Mi nombre es Stephanie, llegué por primera vez a una clase de yoga hace 13 años, luego de tomar la decisión de cambiar mi alimentación a vegetariana surgió en mi un intereses por un estilo de vida diferente. Comenzó por mis ganas de siempre de aprender a surfear, esa fue mi excusa para comenzar a hacer yoga. Desde la primer clase que tome sentí una conexión muy fuerte con la práctica, más allá del motivo por el cual llegué, con el tiempo comencé a sentir cambios en mi manera de pensar, de relacionarme y hasta de sentir. En 2013 viaje a Brasil con la idea de vivir ahí pero un año después volvi a Uruguay para formarme como Instructora, mi práctica se volvió diaria y mi intriga por conocer más sobre el yoga continuo aumentando.
Luego en 2016 me mudé (ahi si para quedarme) a Brasil donde comencé a compartir mi práctica, y donde me descubrí como profesora y entendí la gran responsabilidad que eso implicaba, sabía que mis estudios y mi práctica debían continuar siempre. Ese mismo año conocí la meditación Vipassana, la cual hasta el día de hoy forma parte de mi vida y me identifica enormemente; también comencé a aplicar y profundizar mi conocimiento de Ayurveda y enriquecer mi práctica aún más con los estudios vedicos y filosofía hindú.
Hace dos años retorné a Uruguay por motivos familiares. Y hoy, 10 años después de haberme formado continuo estudiando, practicando, y compartiendo con amor y pasión esta práctica milenaria que mejoró tanto mi vida y se sin lugar a dudas que también la de cada persona que con curiosidad y disposición llega a ella. Te invito a probar!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Clases adaptadas al interés de cada alumno, pudiendo aplicar técnicas de asanas (posturas), pranayamas (respiración), meditación, yoga nidra (relajación y meditación guiada), mantras (vocalización de sonidos), mudras (posturas de manos) y conocimiento teórico sobre la práctica y Ayurveda en caso que así lo requiera.
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Opiniones
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5 (3 opiniones)
¡Genial! ️️️️️ Una clase increíble
Tuve la oportunidad de tomar una clase con Stephanie y fue una experiencia maravillosa. Desde el primer momento, creó un ambiente acogedor y tranquilo, haciendo que me sintiera cómoda y conectada con la práctica.
Explica cada movimiento con claridad, transmite mucha paz y tiene una energía muy especial que hace que la clase fluya de manera natural. Aunque solo fui una vez, me dejó con ganas de seguir explorando el yoga con ella. ¡Totalmente recomendada!- Desempeño muy bien la práctica, súper dispuesto y receptivo! Muy lindo compartir mi práctica con el, espero que continúe practicando.Respuesta de Stephanie :
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Por la calidad humana y profesionalismo con que encara cada clase..Realiza supervison permanente y personalizada de cada alumno para garantizar que la práctica sea holistica preservando los aspectos físicos .espirituales y meditativo.Excelente profesional y persona
Stephi no solo es muy profesional, sino que también transmite una gran confianza a quienes participan en sus clases. Sin duda su empatía facilita muchísimo el vínculo alumno-profesor.
Constantemente ayornandose para brindar la mejor experiencia a quienes la seguimos como profe e inspiración.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa
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Tarifas por packs
- 5h: $138375
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duración clase gratis
La primera clase de muestra con Stephanie les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Precisiones
El valor es por persona. Cada clase dura entre 1h15 / 1h30. El valor de desplazamiento depende del costo del mismo, pudiendo ser mayor a $100.
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