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Jacqueline
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- Yoga
- Yoga para embarazadas
Profesora titulada y con experiencia da clases de yoga personalizadas a niños, adultos, embarazadas y tercera edad. Clases particulares y grupos reducidos.
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Modalidad de la clase
Sobre Jacqueline
Empecé a practicar yoga hace más de 20 años y he podido comprobar sus beneficios: he conseguido mejorar notablemente mi flexibilidad física, aliviar mi espalda contracturada, relajarme, calmar la mente y tomarme la vida de otra manera...
Me formé en yoga integral, yoga para niños, yoga para embarazadas y yoga Nidra.
Desde el 2012, doy clases para que otros puedan beneficiarse también de esta técnica...
Soy miembro de AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Propongo clases de yoga a la carta, adaptadas a las necesidades y posibilidades de cada alumno. No se requiere ninguna experiencia previa.
Durante mis clases de yoga, practicamos posturas, ejercicios de respiración, relajación y meditación para conseguir un bienestar holístico, no sólo físico sino también emocional, mental y espiritual.
También propongo sesiones de Nidra yoga (técnica de relación profunda), de méditación y talleres sobre temas específicos.
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