1^a clase gratis

Patri

5 (3 opiniones)

Tarifa $34340
Respuesta 1h

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$34340/h

1^a clase gratis

Yoga
Hatha
Vinyasa
Bikram

Profesora titulada de yoga ofrece clases de hatha y vinyasa adaptadas a las necesidades de cada persona. ¡Date el capricho de parar!

Yoga
Hatha
Vinyasa
Bikram

Modalidad de la clase

- online

Sobre Patri

Soy Patri, de Valencia, y actualmente vivo en Buñol, en un chalé rodeado de calma, naturaleza y también de algunos peludos de cuatro patas que a veces observan la práctica con curiosidad. Es un espacio al que me gustaría seguir dando forma para, con el tiempo, poder crear también grupos de yoga y retiros.

Llevo unos siete años practicando yoga, y durante este tiempo la práctica se ha ido convirtiendo en una parte esencial de mi vida. He querido formarme de manera seria y continuada, y cuento con varias certificaciones y más de 1000 horas de formación en distintas escuelas. Para mí, seguir aprendiendo y profundizando en este camino es algo muy importante.

Lo que más me mueve de esta profesión es la posibilidad de acompañar y ayudar a otras personas. Siento que compartir el yoga es una forma muy bonita y honesta de aportar algo bueno, y también un camino que me ayuda a seguir creciendo a mí. Por eso me ilusiona seguir formándome, seguir enseñando y seguir construyendo un espacio cada vez más humano, cercano y consciente.

Acerca de la clase

Mi forma de enseñar yoga se basa en la calma, la escucha y la adaptación a cada persona. Mis clases están pensadas sobre todo para niveles principiante e intermedio, y para quienes buscan un espacio donde moverse, respirar, fortalecerse y relajarse sin presión ni exigencias poco realistas.

Antes de comenzar, me gusta escuchar y conocer un poco a la persona: saber si ha practicado antes, cómo se encuentra, si tiene alguna lesión, molestia, limitación física o necesidad concreta. Para mí es importante que la práctica parta de ahí, de la realidad de cada cuerpo y de cada momento, para que la experiencia sea lo más segura, útil y respetuosa posible.

Trabajo principalmente con hatha y vinyasa suave o de intensidad media, adaptando cada sesión al nivel, necesidades y proceso de cada alumno. Me gusta que las clases sean accesibles, cuidadas y progresivas, para que cada persona pueda avanzar desde donde está y ganar confianza en su práctica.

Normalmente, una clase comienza con unos minutos de respiración y toma de conciencia corporal, continúa con movilidad y calentamiento, después se desarrolla una secuencia de posturas adaptada, y finaliza con estiramientos, relajación y vuelta a la calma. En función del enfoque de la sesión, podemos trabajar movilidad, equilibrio, fuerza suave, flexibilidad, respiración o relajación. También trabajo el yoga restaurativo y en silla.

Como profesora, doy mucha importancia a crear un ambiente cercano y seguro, con indicaciones claras y opciones adaptadas. Mi objetivo es que el yoga pueda sentirse como una herramienta real de bienestar, conexión y cuidado personal.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

R

Raquel

Las clases de yoga con Patri son maravillosas
Consigue que estiremos cosas que no sabíamos ni que existían, que respiremos profundo y que salgamos de clase mucho más relajados… y de mejor humor. Además tiene el superpoder de hacer que incluso las posturas en las que parecemos un pretzel humano tengan sentido.
Gran profe, mejor persona. ¡Totalmente recomendable!
Leer más

R
Raquel

Las clases de yoga con Patri son maravillosas
Consigue que estiremos cosas que no sabíamos ni que existían, que respiremos profundo y que salgamos de clase mucho más relajados… y de mejor humor. Además tiene el superpoder de hacer que incluso las posturas en las que parecemos un pretzel humano tengan sentido.
Gran profe, mejor persona. ¡Totalmente recomendable!
J

Javier

Es una profesora agradable y resolutiva , cualquier duda que tengo me lo aclara , hace que las clases de yoga sean muy amenas
Una experiencia muy recomendable ,si quieres ponerte en forma física
Leer más

J
Javier
Es una profesora agradable y resolutiva , cualquier duda que tengo me lo aclara , hace que las clases de yoga sean muy amenas
Una experiencia muy recomendable ,si quieres ponerte en forma física
R

Rafa

Patri es muy buena profesora. Se nota que tiene muy buena formación y además es muy creativa para hacer que la gente se sienta a gusto en sus clases y mejore día a día.
Leer más

R
Rafa
Patri es muy buena profesora. Se nota que tiene muy buena formación y además es muy creativa para hacer que la gente se sienta a gusto en sus clases y mejore día a día.
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Precios

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$34340

Tarifas por packs

5h: $163113
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La primera clase de muestra con Patri les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Yoga fusión: libera tensiones, desbloquea tu energía y equilibra cuerpo, mente, espíritu

Yoga suave y terapéutico: clases persoalizadas a tu ritmo: centrate en tu experiencia, tus necesidades y explorá tu propio movimiento

Clases personalizadas de hatha yoga: presencial y virtual. tecnicas de respiracion y meditacion.

Soy graduado en la carrera de yoga del gobierno de la ciudad de buenos aires. cuento con 10 años de experiencia en la enseñanza. mis clases de yoga son adaptada a la necesidad del practicante. modalid

Profesora de yoga. instructora de flexibilidad. clases de yoga terapia. power yoga. yoga flow. prana yoga. distintos tipos de relajación para aliviar estrés y tensiones. meditaciones guiadas

Profesora y maestra de yoga, estilo wellness, yogaterapeuta. respiración consciente, clases individuales y personalizadas modalidad online

Yoga online grupal - sumá un hábito saludable - animate a probar sin compromiso !

Profesora de yoga hace 30 años. actualmente doy clases y formo a profesores. tengo mi marca registrada en yoga y disciplina afines. me gusta trabajar para que los alumnos logren un total bienestar fís

Soy romina lambrecht profesora de yoga terapéutico con eutonia yterapeuta corporal. aliviá tensiones, conectá con tus emociones y habitá tu cuerpo. clases personalizadas, relajantes y profundas. onli

Formado en gyrotonic, guío sesiones de movilidad, yoga y liberación miofascial con método personalizado y consciente

Te acompaño en tu embarazo para que lo transites de manera consciente y equilibrada. ¡clases personalizadas adaptadas a vos!

Yoga para todos los niveles y edades. aprendé a regular tu energía sincronizando tu respiración con el movimiento. ashtanga, vinyasa, hatha y yoga terapéutico. egresada de escuela ananda

Profe de yoga apasionada por enseñar! desde el yoga más suave al más dinámico, clases para todos los niveles. anímate y conectá con tu cuerpo y respiración :)

Clases personalizadas de hatha yoga + eutonía 19 años de experiencia. te ayudo a que te sientas mejor de manera natural. trabajamos sobre tu postura corporal y buscamos optimizar los recursos y posibi

Hola a todos, me alegra darles la bienvenida en este espacio de entrenamiento y bienestar. mi nombre es henry .soy auxiliar en kinesiología y fisioterapia .los espero. a armonizar!!!

¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

Profesora de yoga y técnicas psi-corporales trabajos energéticos desbloqueadores técnicas yóguicas para el manejo del estrés. relajación y meditación de biodescodificación y mindfullnes. gimnasia espe

Sumate a una aventura transformadora con el yoga dinámico. clases adaptables para todas las edades y niveles.

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