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Deborah
- Tarifa $28000
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- Yoga
- Hatha
Profesora de Yoga Integral y Movimiento Consciente. Clases personalizadas para todos los niveles. ¡Mové tu cuerpo para conectar con tu mente y tus emociones!
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Modalidad de la clase
Sobre Deborah
Soy Deborah, Profe de yoga y Psicomotricista con muchos años de práctica profesional. Trabajo con niños, adultos y adultos mayores. Me encanta promover la salud preventiva y el bienestar... y sobre todo acompañar a las personas a vivir una mejor versión de sí mismas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
¡Una rutina de bienestar que realmente funciona! Te propongo un enfoque integral y flexible que te ayude a transformar el estrés en energía y a reconectar contigo misma. A diferencia de los métodos rígidos, esta no es una solución temporal. Conmigo, construirás una rutina de bienestar que se adapta a tu realidad y te empodera. Este método te da las herramientas para: Liberar el estrés y la tensión: Aprenderás técnicas de respiración consciente, meditación y movimiento suave (yoga) para calmar tu sistema nervioso y encontrar la paz interior. Crear hábitos que perduren: Te ayudaré a diseñar un plan personalizado, realista y sostenible, para que incorpores el autocuidado sin sentirte abrumada. Anticipar y prevenir el agotamiento: Con mi guía, aprenderás a reconocer las señales de estrés y fatiga antes de que te dominen, permitiéndote tomar el control y mantener tu energía alta a lo largo del día. Mi objetivo es que logres vivir en equilibrio. Tu bienestar físico y mental no solo es compatible con tu éxito sino que es el pilar fundamental para sostenerlo y potenciarlo.
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Precios
Tarifa
- $28000
Tarifas por packs
- 5h: $140000
- 10h: $280000
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Deborah les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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online
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