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Cris
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Profesora de Yoga. Principiantes o personas con una práctica más avanzada :-) Clases de grupo o personalizadas.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Cris un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Cris
Soy profesora de Yoga formada en la Escuela Internacional de Yoga de Madrid. Empecé en este camino estando en Chile en 2013; allí conocí a personas realmente conectadas con la naturaleza y grandes practicantes del yoga. Me marché a vivir a la costa del Pacífico y mezclé el surf y la naturaleza andina con el Yoga. Cuando regresé de mis aventuras por las Américas en 2015, me puse a practicar Hatha Yoga en Madrid en la misma escuela durante 3 años y poco a poco me fui involucrando más y más hasta que he terminado por hacer del yoga un modo de vida. He tomado varios cursos con Blandine Calais Germain sobre Anatomía y Yoga en Movimiento y también cursos sobre alimentación en la escuela de Sivananda de Madrid. Titulada también en Yoga Restaurativo, pretendo llevar la profundización a todos los tipos de Yoga que practico. Llevo surfeando 6 años y gracias a esto, consigo darle fluidez, alineamiento y equilibrio a mis clases así como energía, fuerza y aplomo. Me siento muy conectada con la tierra y soy gran amante de las melodías de la naturaleza. He dado clases particulares desde que tengo la titulación, siempre portando material (ladrillos, mantas y cinturones) y facilitando a mis alumnos los horarios. Actualmente practicante de Yoga Ashtanga.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mahalo :-) Sobre mis clases puedo contarte que soy practicante de Yoga desde hace 12 años y que estaré encantada de compartir todo lo que he aprendido contigo. He recibido la formación de 500 horas de Hatha Yoga en la EIY de Madrid (cursos de anatomía de la pelvis, curso de yoga restaurativo) y actualmente soy practicante de Ashtanga. En mis clases trabajo el método clásico de Hatha yoga con incisión en el alineamiento, bandhas y respiración. También doy clases de Yoga Restaurativo y Vinyasa. Siempre intento saber qué buscáis antes de empezar con las clases, por lo que durante la primera clase, suelo preparar té y charlar un poco :-) Si quieres saber un poco más de mi, suscríbete a mi newseltter: (información oculta)
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Opiniones
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5 (2 opiniones)
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Recomendaciones
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1
¡¡¡Fue una experiencia genial!!!
Cristina es de esas personas que le gusta lo que hace y eso se nota a la hora de realizar la práctica de yoga.
Se percató de muchos aspectos de mi sesión de yoga y sus consejos me ayudaron a tener una visión más global de mi práctica.
La recomiendo 100% muy buena profesora y persona.
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