Ana

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TRES SESIONES DE YOGA RESTAURATIVO PARA DESCONECTAR Y CONECTAR CONTIGO Curso para comenzar una práctica personal de yoga y meditación.

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Sobre Ana

Soy Ana, profesora de yoga restaurativo certificada.
Cuento con veinte años de practica individual de yoga en diferentes estilos y de meditación budista.
La vida actual y los acontecimientos de los últimos años me motivaron a compartir este estilo de yoga a quien lo necesite.
Considero que mis clases pueden ayudar a un amplio público a gestionar el estrés y la ansiedad de la vida cotidiana.

Acerca de la clase

1. Primera clase.
Efectos negativos del estrés en nuestra salud y algunas estrategias para sobrellevarlo.
2. Segunda clase.
Elementos de una buena práctica individual de yoga restaurativo para restaurar la energía, el ánimo y la salud.
3. Tercera clase.
Practicas de respiración, relajación y meditación para la vida cotidiana.
En todas las clases hay una práctica de yoga restaurativo seguido de una plática.

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Diana Irina

Entusiasta y disciplinada ¡Es una clase muy disfrutable!
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D
Diana Irina
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Mariana

Realiza las prácticas con disciplina , paciencia y tranquilidad. Las clases de la maestra Ana han hecho mi cuerpo más fuerte y flexible.
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M
Mariana
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Rebecca

Una gran instructora que dicta su clase con paciencia y empatía. La mejor.
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R
Rebecca
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Yvonne

Excelente instructora .
Su clase es dinamica y me ayuda a relajarme , ademas que Ana me da confianza
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Y
Yvonne
Excelente instructora .
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Pauzz

Tiene mucha disposición para las alumnas que tomamos sus clases, además de que su clase te deja una sensación de tranquilidad y relajación que ayuda mucho.
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P
Pauzz
Tiene mucha disposición para las alumnas que tomamos sus clases, además de que su clase te deja una sensación de tranquilidad y relajación que ayuda mucho.
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Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

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Yoga fusión: libera tensiones, desbloquea tu energía y equilibra cuerpo, mente, espíritu

Yoga suave y terapéutico: clases persoalizadas a tu ritmo: centrate en tu experiencia, tus necesidades y explorá tu propio movimiento

Clases personalizadas de hatha yoga: presencial y virtual. tecnicas de respiracion y meditacion.

Profesora de yoga. instructora de flexibilidad. clases de yoga terapia. power yoga. yoga flow. prana yoga. distintos tipos de relajación para aliviar estrés y tensiones. meditaciones guiadas

Profesora y maestra de yoga, estilo wellness, yogaterapeuta. respiración consciente, clases individuales y personalizadas modalidad online

Yoga online grupal - sumá un hábito saludable - animate a probar sin compromiso !

Profesora de yoga hace 30 años. actualmente doy clases y formo a profesores. tengo mi marca registrada en yoga y disciplina afines. me gusta trabajar para que los alumnos logren un total bienestar fís

Soy romina lambrecht profesora de yoga terapéutico con eutonia yterapeuta corporal. aliviá tensiones, conectá con tus emociones y habitá tu cuerpo. clases personalizadas, relajantes y profundas. onli

Formado en gyrotonic, guío sesiones de movilidad, yoga y liberación miofascial con método personalizado y consciente

Te acompaño en tu embarazo para que lo transites de manera consciente y equilibrada. ¡clases personalizadas adaptadas a vos!

Yoga para todos los niveles y edades. aprendé a regular tu energía sincronizando tu respiración con el movimiento. ashtanga, vinyasa, hatha y yoga terapéutico. egresada de escuela ananda

Profe de yoga apasionada por enseñar! desde el yoga más suave al más dinámico, clases para todos los niveles. anímate y conectá con tu cuerpo y respiración :)

Clases personalizadas de hatha yoga + eutonía 19 años de experiencia. te ayudo a que te sientas mejor de manera natural. trabajamos sobre tu postura corporal y buscamos optimizar los recursos y posibi

Hola a todos, me alegra darles la bienvenida en este espacio de entrenamiento y bienestar. mi nombre es henry .soy auxiliar en kinesiología y fisioterapia .los espero. a armonizar!!!

Profesora de yoga y técnicas psi-corporales trabajos energéticos desbloqueadores técnicas yóguicas para el manejo del estrés. relajación y meditación de biodescodificación y mindfullnes. gimnasia espe

Soy graduado en la carrera de yoga del gobierno de la ciudad de buenos aires. cuento con 10 años de experiencia en la enseñanza. mis clases de yoga son adaptada a la necesidad del practicante. modalid

Sumate a una aventura transformadora con el yoga dinámico. clases adaptables para todas las edades y niveles.

Yoga personalizado a domicilio y online. transforma tu vida generando bienestar y armonia con clases adaptadas a tu tiempo, en la comodidad del hogar y dirigidas a tu nivel. 12 años de experiencia.

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