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Eliza
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Soy profesora de Yoga, enfocada en el movimiento consciente y fluido, me gusta explorar la movilidad, relajación enfocándome en el cuidado del sistema nervioso central para reducir los niveles de estr
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Modalidad de la clase
Sobre Eliza
Soy Eliza, me apasiona un montón dar espacios de movimiento corporal porque el cuerpo ha sido la respuesta a todas las preguntas que he llegado a hacerme. Encontré que en la conexión con mi cuerpo había algo más allá, encontré un vehículo para conocerme, encontrarme, divertirme y amar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Las clases de yoga siempre serán distintas, me gusta usar música para fluir en el movimiento, respiración consciente, automasaje, arte, plantas, cuencos, aromaterapia y movimientos somáticos para liberar el estrés. Tengo experiencia en Yoga Nidra, que es el yoga del sueño reparador, yoga pre y postnatal, yoga infantil y Tantra Kundalini Yoga.
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