Terapeuta holístico cert. Te ayudo a manejar el estrés de forma saludable y armonizar tu vida. Estas clases te asistirán en conocerte, regular tus emociones y activar tu cuerpo a través de ejercicios

Antoine es un guía increíble para el corazón. Meditar con el me ha llevado a explorar y reconocer partes de mi mente qué necesitaba voltear a ver. También he tomado de las clases más bonitas de yoga con el. Todos deben tomar clases con el en algún momento de su vida y hacerlo algo regular.

Tuve una sesión de respiración consciente con Erik y realmente superó mis expectativas. Generó un ambiente seguro y relajante, esto para mí fue esencial pues me permitió entregarme por completo al proceso.
Su guía fue profesional pero, a la vez, cercana y me facilitó conectar con una parte básica de mi ser; mi respiración.
Quedé con una sensación de ligereza y calma que me permitió afrontar mi día de mejor forma.

Recomiendo sus sesiones a cualquiera que busque un momento auténtico de conexión.

Antoine es un maestro muy completo, con diversas habilidades que complementan cada práctica. Con un sentido de servicio que te guía de manera amable a través de tu práctica, haciendo de cada clase una experiencia sanadora.

Antoine es súper profesional, excelente en técnicas de respiración y relajación, muy recomendable!