Elvira - Profesor yoga - Barcelona
1a clase gratis
Elvira - Profesor yoga - Barcelona

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Elvira

  • Tarifa $51346
  • Respuesta 24h
  • Estudiantes

    Número de alumnos que Elvira ha acompañado desde que se unió a Superprof

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Elvira - Profesor yoga - Barcelona
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  • Yoga

Yoga al aire libre Poblenou. Instructor de hatha yoga y ashtanga yoga, certificado profesional ROPEC y Yoga Alliance.

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Modalidad de la clase

Recomendado

Elvira un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Elvira

Estudié el curso de profesionalidad en la instrucción de yoga (540h- ROPEC) y actualmente estoy con la formación de 200h de ashtanga yoga, certificado Yoga Alliance. Ofrezco clases online estos días para combatir el confinamiento. I can teach in English as well :)!

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Inglés

Español

El yoga no solo aporta beneficios físicos y mentales, sino que es también una herramienta de empoderamiento, de desarrollo personal y autoconocimiento para vivir una vida más plena y más feliz. En yoga trabajamos tanto con nuestro cuerpo como con nuestra mente y alma. Al sincronizar y sintonizar respiración con movimiento corporal, podemos llegar a entender mejor nuestra mente y nuestro cuerpo. Al sintonizar con nuestra energía, movimiento y mente somos capaces de cambiar nuestras percepciones, cambiar procesos mentales automatizados que ni tan solo nos damos cuenta que tenemos, y nuestro control sobre nuestra mente y sentimientos incrementa. La práctica de yoga nos vuelve más conscientes de nuestros pensamientos, de nuestras acciones, y por lo tanto, podemos tener más autocontrol de nuestras vidas. Lo que os cuento lo aprendí yo misma después de 4 años de experiencia. En 2016 empecé con la práctica de yoga y mi relación tanto conmigo, como con la vida y los demás dio un giro de 360 grados. Mi intención es ayudar a personas que buscan cuidarse, y brindar un espacio para sentirse y amarse en este mundo acelerado, un espacio para parar, sintonizar con (información oculta) y escucharnos. Ofrezco: 1. Yoga en la naturaleza, tanto en grupo como clases individualizadas. 2. Yoga indoor 3. Yoga clases individuales online

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Precios

Tarifa

  • $51346

Tarifas por packs

  • 5h: $177998
  • 10h: $367978

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Elvira les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 1h

online

  • $51346/h

Precisiones

30€ por 1h y 15 minutos aproximadamente, clase privada al aire libre en Poblenou, 6.50€ clase de prueba al aire libre en grupo en Poblenou.

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