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Clases de yoga en Posadas

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Los mejores precios: el % de nuestros profesores ofrecen la primera clase gratis.

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Encontrá tu profesor particular de yoga en Posadas

Consultá libremente los perfiles en Posadas y contacta un/a fantástic@ profe según tus criterios (tarifas, títulos, opiniones, clases de yoga a domicilio o vía webcam, yoga hatha, yoga ashtanga, yoga bikram, yoga kundalini o yoga iyengar)

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Organizá tus clases particulares de yoga en Posadas

Enviá un pedido al profesor de yoga para indicarle tus necesidades y tu disponibilidad adquiriendo el Pase Alumno Superprof. Una vez que el profesor acepte tu pedido coordiná con él y abonale directamente al terminar la clase. Tomar clases de yoga en Posadas nunca ha sido tan fácil.

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Viví nuevas experiencias y abre tus chakras

El increíble "Pase Alumno" te da acceso ilimitado a tod@s l@s profesor@s, coaches y masterclass de Yoga en Posadas, en otras ciudades o a distancia durante 1 mes. Todo un mes para descubrir nuevas pasiones con personas fabulosas.

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Los profes particulares de yoga en Posadas

Sos vos quien elige quién te ayudará a aprender yoga. Superprof te ayuda a encontrar tu profe ideal: contamos con docentes competentes de yoga en Posadas y alrededores.

Las clases particulares de yoga te permiten progresar más rápido

Ya se trate de clases a domicilio o en un aula, disfrutá del acompañamiento de profes con experiencia cerca de Posadas. Mejorar tus notas o resultados, hablar fluidamente otro idioma o profundizar en una disciplina es más fácil cuando alguien te guía.

Preguntas frecuentes

💸 ¿Cuánto cuesta

El precio promedio de una hora de clase de yoga en Posadas es de $350/h.

 

Cada profesor decide cuál es el valorde sus clases. Hay que tener en cuenta que los precios varían en función de tres factores:

 

  • La localización de las sesiones: a domicilio, en el domicilio del profesor o online.
  • La frecuencia y el tiempo de las sesiones
  • La formación, experiencia o estudios del coach de yoga.

 

El 97 % de nuestros profes de yoga ofrecen su primera sesión gratis. Muchos también indican precios especiales por packs de horas.

 

Con una simple búsqueda en nuestra plataforma podrás hacerte una idea de los precios de todos los profes que hay en tu zona. ¡Seguro que encontrás un profe de yoga dentro de tu presupuesto!

👴 En Posadas, ¿cuántos mentores particulares hay disponibles para enseñar clases de yoga?

En Posadas hay un total de 1 profes particulares de yoga que estarán encantados de darte clase.

 

Consulta, con una simple búsqueda, los monitores de yoga que hay en tu ciudad y contacta con el que más te convenza. Hay que tener en cuenta varios elementos para elegir el perfil ideal:

 

Algunos criterios por los que te puedes guiar para elegir un profesor de yoga son:

  • El precio. Tené claro tu presupuesto y hacé una búsqueda dentro de ese rango de precios.
  • Qué tipo de yoga imparte el profesor. Infórmate cuál es el yoga que más te interesa y tenlo en cuenta durante la búsqueda.
  • Dónde querés que sean las clases. No todos los instructores se desplazan a domicilio, así que tendrás que asegurarte de que las opciones que el profe propone en su aviso de clases te convengan.

 

Así te resultará muy fácil encontrar un profesor de yoga que te convenga.

⭐️ ¿Cuáles son los diferentes que podés practica de yoga que existen?

Antes de empezar la búsqueda de un instructor de yoga, tenés que tener claro qué esperas de la práctica o qué querés conseguir con ella. Dependiendo de eso, podrás elegir qué tipo de yoga practicar. Existen alrededor de 30 tipos de yoga, aunque los más conocidos son los siguientes:

 

  • Hatha: es el yoga «tradicional», que se basa en las posturas o «asanas». Este es el más practicado en España y la dificultad de las figuras varía según el nivel.
  • Kundalini: este tipo de yoga tiene como objetivo la plena conciencia de uno mismo mediante la energía vital que tenemos cada uno en la columna vertebral y que chakra que se encuentra en la parta más alta de nuestra cabeza.
  • Ashtanga: es un yoga dinámico que se práctica al ritmo de la respiración. Las posturas se encadenan de forma fluida y estas son posturas específicas.
  • Vinyasa: derivado del Ashtanga, es también un tipo de yoga dinámico, aunque la diferencia es que las posturas que se encadenan no son posturas específicas, sino que hay un componente de improvisación.
  • Iyengar: la característica de este tipo de yoga es la precisión. Es también un tipo de Ashtanga, es decir un yoga dinámico. Lo más importante es la buena alineación del cuerpo. Es común que para la realización de este yoga se use material como bloques o cinturones, para que sea el cuerpo el que se adapte a la postura y no al contrario.
  • Brikram: este tipo de yoga se practica en una sala climatizada a 40ºC y con un 45% de humedad. Esta atmósfera ayuda a la relajación de los músculos así como a su flexibilidad. Es muy importante escuchar a tu cuerpo en el Bikram y no olvidar la hidratación.

Como ves, tenés una gran variedad de yoga donde elegir, ¿sabés ya cuál querés practicar?

✍️ ¿Cuál es la puntuación promedio que les dieron los alumnos a los profesores de yoga de Posadas?

Con un total de devoluciones, los alumnos dieron a los instructores de yoga de Posadas una puntución media de sobre cinco.

 

Recuerda que en Superprof tenemos un equipo de atención al cliente disponible entre semana para ayudarte con cualquier problema que te surja. Podrás contactarles vía e-mail o por tlf.

 

Visitá nuestra sección FAQ, donde respondemos las dudas más frecuentes.

⏰ ¿Por qué iniciarse en la práctica del yoga?

La práctica del yoga tiene muchas cosas buenas para la salud, además el yoga lo pueden practicar desde niños hasta mayores, no hay límite de edad. El ritmo de vida que llevamos actualmente es la principal causa de estrés de muchas personas. El estrés no solamente afecta a nivel psicológico, sino que también puede llegar a desencadenar enfermedades físicas. El yoga ayuda a desestresarse y a relajarse. La respiración es una parte muy importante en la práctica del yoga, y saber controlarla te ayudará a gestionar el estrés. Una mente sin estrés significa un sistema inmunológico más fuerte.

 

La disminución del estrés y la ansiedad así como aprender a relajarse ayuda a mejorar la calidad y conciliación del sueño.

 

 

Si empezaste a hacer yoga hace poco, verás que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es una mejor flexibilidad. El yoga es un ejercicio que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo lesionarse es más bajo que en otros deportes. Con una práctica constante, verás cómo vas adquiriendo una mayor flexibilidad. También, poco a poco, verás que mejorarán tu equilibrio y tu fuerza.

 

En el yoga, una buena posición es lo más importante. Mucha gente sufre de dolores de espalda por estar sentados la mayor parte del tiempo, ya sea en el trabajo o estudiando. El yoga te enseña a mantener una postura correcta y lo podrás extrapolar a tu día a día y así evitar dolores. Gracias a la práctica del yoga también se pueden aliviar ciertos dolores crónicos.

 

Se ha demostrado con numerosos estudios que el yoga reduce los niveles de cortisol, hormona generada como respuesta al estrés y de colesterol en sangre.

 

Entonces, ¿Qué esperas para empezar yoga?

💻 No encuentro instructores de yoga cerca de mí, ¿puedo tener clases virtuales?

Claro que si 4 de cada 5 profes a parte de las clases presenciales, dan también clases de yoga en línea.

 

Al no implicar ningún desplazamiento con el tiempo y costo que eso conlleva, las clases por webcam suelen ser más accesibles y fáciles de cuadrar en tu rutina.

 

Las clases particulares de francés a distancia son una oportunidad de lujo para seguir con la práctica desde la comodidad de tu domicilio.