Clases de yoga en Ciudad de Corrientes

El precio promedio de una sesión de yoga en Ciudad de Corrientes es de $350/h.

Recordá que es cada profe el que fija sus propios precios, por eso estos varían de un anuncio a otro. Las razones que hacen alterar los precios son:

• La experiencia del profe de yoga.
• El lugar de las sesiones: en el domicilio del alumno, en el domicilio del coach o online.
• El tiempo de las sesiones profelos encuentros
• y la cantidad.

9 de cada 10 profes de yoga ofrecen su primera sesión gratis. Muchos también indican precios especiales por packs de horas.

Con una simple búsqueda en nuestra página podrás descubrir los precios de todos los instructores que hay cerca de tu casa. ¡Es muy fácil encontrar un profesor que entre en tu presupuesto!

Hay 1 profesores particules de yoga disponibles para dar clases en Ciudad de Corrientes y alrededores.

Consulta, con una simple búsqueda, los profesores de yoga que hay en tu zona y contacta con el que más te convenza. Hay que tener en cuenta varios elementos para elegir el perfil ideal:

En sus anuncios podrás ver toda la información importante relativa al profesor como su experiencia, formación, qué tipo de yoga enseña, si va a domicilio o si tiene valores especiales por packs de 5 o 10 horas. Todo esto te ayudará a decidirte  por un profe u otro.

Así no te costará nada encontrar tu profe de yoga ideal.

Antes de empezar la búsqueda de clases de yoga, tenés que establecer qué esperas de la práctica o qué querés conseguir con ella. Dependiendo de eso, podrás elegir qué tipo de yoga practicar. Existen alrededor de 30 tipos de yoga, aunque los más comunes son los siguientes:

• Hatha: es el yoga «tradicional», que se basa en las posturas o «asanas». Este es el más practicado en España y la dificultad de las figuras varía según el nivel.
• Kundalini: este tipo de yoga tiene como objetivo la plena conciencia de uno mismo mediante la energía vital que tenemos cada uno en la columna vertebral y que chakra que se encuentra en la parta más alta de nuestra cabeza.
• Ashtanga: es un yoga dinámico que se práctica al ritmo de la respiración. Las posturas se encadenan de forma fluida y estas son posturas específicas.
• Vinyasa: derivado del Ashtanga, es también un tipo de yoga dinámico, aunque la diferencia es que las posturas que se encadenan no son posturas específicas, sino que hay un componente de improvisación.
• Iyengar: la característica de este tipo de yoga es la precisión. Es también un tipo de Ashtanga, es decir un yoga dinámico. Lo más importante es la buena alineación del cuerpo. Es común que para la realización de este yoga se use material como bloques o cinturones, para que sea el cuerpo el que se adapte a la postura y no al contrario.
• Brikram: este tipo de yoga se practica en una sala climatizada a 40ºC y con un 45% de humedad. Esta atmósfera ayuda a la relajación de los músculos así como a su flexibilidad. Es muy importante escuchar a tu cuerpo en el Bikram y no olvidar la hidratación.

Como ves, tenés una gran variedad de yoga donde elegir, ¿sabés ya cuál querés practicar?

Con un total de opiniones, los alumnos dieron a los profesores particulares de yoga de Ciudad de Corrientes una calificación media de /5.

Si tienes alguna duda, podés contactar con nuestro equipo de atención al cliente durante la semana por tlf o correo.

Visitá nuestra sección FAQ, donde respondemos las dudas más frecuentes.

La práctica del yoga tiene muchos pros para la salud, además el yoga lo pueden practicar desde niños hasta mayores, no hay límite de edad. El ritmo de vida que llevamos en estos días es el principal agente de estrés de muchas personas. El estrés no solo afecta psicológicamente, sino que también puede llegar a desencadenar enfermedades físicas. El yoga ayuda a desestresarse y a relajarse. La respiración es una parte muy importante en el ejercicio del yoga, y saber controlarla te ayudará a gestionar el estrés. Una mente sin estrés significa un sistema inmunológico más fuerte.

Todo esto tiene un impacto positivo en el sueño: la reducción del estrés y la ansiedad así como aprender a relajarse, ayuda a la conciliación del sueño y a un sueño de mayor calidad.

Si empezaste a hacer yoga en el último tiempo, verás que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es una mejor flexibilidad. El yoga es un deporte que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo lesionarse es más bajo que en otros deportes. Con una práctica regular, verás cómo va aumentando tu flexibilidad. También, poco a poco, verás que mejorarás en equilibrio y fuerza.

En el yoga, una posición correcta es lo más importante. Muchas personas sufren de dolores de espalda por estar sentados la mayor parte del tiempo, ya sea en el trabajo o estudiando. El yoga te enseña a mantener una postura correcta y lo podrás extrapolar a tu vida cotidiana y así evitar dolores. Gracias a la práctica del yoga también se pueden aliviar ciertos dolores crónicos.

Muchas investigaciones han demostrado que el yoga sirve para equilibrar el sistema nervioso bajando los niveles de cortisol. La reducción del cortisol está muy relacionada con la gestión del estrés, ya que esta hormona se genera como respuesta al mismo. Además también reduce el nivel de colesterol en sangre.

Entonces, ¿Y si probás el yoga y comprobás todos sus beneficios por vos mismo?