Personal trainer cursos Santa Rosa

Por lo general, el precio de una hora de entrenamiento con un personal trainer en Santa Rosa ronda los $289 la hora.

Vas a ver que cada aviso tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus tarifas. Tenés que tener en cuenta que los valores varían en función de varios factores:

• La experiencia del entrenador y sus estudios.
• El lugar elegido para las sesiones: en casa del alumno, en el domicilio del profe, en línea o en un gimnasio o parque.
• El tiempo de las sesiones y la frecuencia.
• Si su entrenamiento se enfoca en una disciplina física en concreto: alto rendimiento, rehabilitación…

¡Encontrá al mejor personal trainer con Superprof!

En Santa Rosa y aledaños hay en total 7 entrenadores personales disponibles para entrenarte.

Consultá los avisos de los entrenadores que hay en Santa Rosa con una simple búsqueda y contactá con el que más te guste. Algunos aspectos que te pueden ayudar a elegir un profe son:

• La tarifa de las sesiones.
• La experiencia del entrenador y su especialidad.
• Su formación.
• Si se desplaza o las sesiones serán en su domicilio.
• Cómo es su metodología.
• Los comentarios de otros usuarios acerca de sus clases.

Toda está información la podrás encontrar en el anuncio de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

¡No te lo pienses más y empezá a hacer deporte con un entrenador personal!

4 de cada 5 coaches deportivos de Superprof además ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones de forma virtual.

Por regla general, los entrenamientos por webcam son más económicos y permiten tener un horario más flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

Los entrenamientos personales online son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

Los instructores deportivos de Superprof han recibido un total de evaluaciones lo que supone una nota general de sobre 5.

¿Tenés otras preguntas? Podés contactar con nuestro equipo de atención al cliente por teléfono o por mail durante la semana. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesités.

Para otras preguntas, podés consultar nuestra sección de FAQ.

Hacer deporte con un entrenador personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o lleves tiempo practicando deporte.

Primero, tener un entrenador te ayudará a seguir motivado a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por falta de acompañamiento personalizado. Un entrenador es un profesional y sabrá prepararte rutinas personalizadas, que te harán avanzar más y mejor, lo que te motivará a continuar entrenando. Además, ir al gimnasio que sabe es más divertido que ir solo.

¿Nunca hiciste deporte y querés empezar a practicarlo? Empezar a hacer deporte por tus propios medios, ya sea en casa con videos o yendo al gimnasio solo, puede resultar peligroso ya que si no hay alguien que corrija tus movimientos, podés terminar lesionado. Un personal trainer, además de guiarte en los ejercicios y enseñarte buenas prácticas, podrá hacerte un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y necesidades.

¿Hacés ejercicio regularmente pero querés mejorar tu rendimiento? Gracias a su formación y experiencia, nadie mejor que un personal trainer para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servirá también para evitar lesiones.

Hacer deporte posee muchos beneficios, cualquier sea la edad. Además de mejorar el autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros músculos y huesos y reduce de manera importante el desarrollo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

En la edad adulta, la práctica de ejercicio reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación sanguínea, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí siempre adaptado.

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades de origen cardiovascular.

En cualquiera de los casos, siempre es aconsejable tener a un profesional al lado que te pueda aconsejar sobre qué es lo mejor para tu caso y para conseguir tus metas. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar la actividad física.

¡Ponete en contacto ahora con un entrenador personal!